晚節靠自保-漁 樵 閒 話

  老年人的最大致命傷就是「自尋苦惱」,這種心理病沒有特效藥,連打針吃補藥都是多餘。
  但是,有幾段話很有意思,也蠻有點道理:
  每天早上,不論你是睡到自然醒,或者被吵醒,你都該慶幸:「我還活著,可以呼吸到今天的空氣!」
  你還能滑手機,有很多人LINE給你問早道好,表示你尚有人緣,人家都想著你。你也可以用手機找人聊聊天,甚至相約出去走走看看,到小館吃個簡餐或喝下午茶。
  偶而,也有人對你說某某人對你品頭論足,說三道四。乍聽之下,你難免心裡難過;但是,回頭一想,說明你在別人心目中的「位置」仍然有一蓆之地,可見你混得還可以。
  說怨懟家裡的人老是嘮叨你體重超標,這個不能吃,那個不能喝。其實,這也說明你平常吃得比較好,營養豐富。
  跟老朋友見面,行頭也不能太隨便,穿汗衫,著短褲跟拖鞋,與人邋遢形象。出門換外出服,梳理儀容是禮儀,更表現你對生活有追求。
  長命百歲,吃百二,未必是好命。其實,過了75歲便是「七老八十」,自己該滿足,況且也當上「阿公阿嬤」,沒有遺憾。
  趁自己還能走路,偶而出門買個早餐,逛逛市場帶些果菜回家享用。常出門走動,一定能在路上巧遇故知親人,寒暄兩句,心裡也溫暖。讓別人向他的親友說在什麼地方看到你還能走路買東西,那才真正是你最大的福氣!
  有了年紀,家業就該「放手」,子女做什麼都該「放心」,心平氣和不動怒做好「放氣」,什麼事都該「放慢」急不得,連吃飯都要慢嚼細嚥,走路慢半拍。那麼,你的晚景自然「放晴」,「放逐」於天地之中。