晚節靠自保－漁　樵　閒　話

　　老年人的最大致命傷就是「自尋苦惱」，這種心理病沒有特效藥，連打針吃補藥都是多餘。
　　但是，有幾段話很有意思，也蠻有點道理：
　　每天早上，不論你是睡到自然醒，或者被吵醒，你都該慶幸：「我還活著，可以呼吸到今天的空氣！」
　　你還能滑手機，有很多人LINE給你問早道好，表示你尚有人緣，人家都想著你。你也可以用手機找人聊聊天，甚至相約出去走走看看，到小館吃個簡餐或喝下午茶。
　　偶而，也有人對你說某某人對你品頭論足，說三道四。乍聽之下，你難免心裡難過；但是，回頭一想，說明你在別人心目中的「位置」仍然有一蓆之地，可見你混得還可以。
　　說怨懟家裡的人老是嘮叨你體重超標，這個不能吃，那個不能喝。其實，這也說明你平常吃得比較好，營養豐富。
　　跟老朋友見面，行頭也不能太隨便，穿汗衫，著短褲跟拖鞋，與人邋遢形象。出門換外出服，梳理儀容是禮儀，更表現你對生活有追求。
　　長命百歲，吃百二，未必是好命。其實，過了75歲便是「七老八十」，自己該滿足，況且也當上「阿公阿嬤」，沒有遺憾。
　　趁自己還能走路，偶而出門買個早餐，逛逛市場帶些果菜回家享用。常出門走動，一定能在路上巧遇故知親人，寒暄兩句，心裡也溫暖。讓別人向他的親友說在什麼地方看到你還能走路買東西，那才真正是你最大的福氣！
　　有了年紀，家業就該「放手」，子女做什麼都該「放心」，心平氣和不動怒做好「放氣」，什麼事都該「放慢」急不得，連吃飯都要慢嚼細嚥，走路慢半拍。那麼，你的晚景自然「放晴」，「放逐」於天地之中。