中醫治療新冠後遺症有方 1分鐘簡易量表提供民眾自我檢測

全台感染新冠肺炎人數至今已超過千萬，而大多數確診過的人都有「長新冠」後遺症，林口長庚醫院中醫部主任黃澤宏指出，「長新冠」患者前來就診當中，有七成大多感到疲憊，有三成則是「腦霧」症狀。黃澤宏進一步指出，腦霧是一種大腦退化的狀態，現象多數是專注力不集中、記憶力變差、昏昏沉沉、理解思考變得遲頓又容易忘東忘西，但腦霧並非是永久性的傷害，而且造成腦霧的成因，也不只是只有新冠肺炎，如荷爾蒙失調、缺乏睡眠、腸道不健康及缺乏營養素、飲食不規律、不均衡、長時間處於壓力環境、癌症化療藥物以及許多腦部相關疾病的早期症狀，都會造成腦霧現象。

針對腦霧症狀的治療，在中醫方面也多有成效，中華民國中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆表示，大部分的腦霧經過中醫的調理都會有改善，中醫辨證論治，依病人體質、脈象、症狀結合中藥內服與針灸治療即有相當不錯的效果。

林舜穀中醫師也說明臺北市立聯合醫院專門為長新冠腦霧症狀研發的｢淨霧方｣，對於因為新冠肺炎造成的腦筋昏沉、思路不清晰、專注力難以為繼，睡眠品質不佳等問題有相當的改善。｢淨霧方｣結合了多種具有特定功效的中藥材。其中，百合具有滋潤肺部和安神的功效，可以改善新冠痊癒後乾咳和疲勞焦慮的症狀，石菖蒲則有開竅和醒腦的作用，有助於減輕腦霧、精神不振以及思考不清楚的問題。茯神擁有安定心神的效果，能幫助改善睡眠品質和健忘，並穩定情緒。天麻有助於平肝祛風，能改善新冠肺炎痊癒後的頭痛和頭昏症狀。最後，丹參能活血和安神，能促進腦部血液循環，緩解疲勞和心悸。據臨床評估，病患每天服用2包淨霧方治療劑後，在兩週至四週的療程，疲勞、腦霧狀況皆有顯著的改善。

對於是否有腦霧現象，林口長庚醫院中醫部主任黃澤宏也提供民眾腦霧1分鐘自我檢測方式：

• 思考敏銳度下降、無法專注
• 常常疲倦、缺乏能量、想睡覺
• 需增加咖啡因提振精神
• 有甲狀腺低下（腹圍增加、手腳冰冷、落髮）
• 有代謝性疾病（如糖尿病）
• 有腦部外傷、中風史
• 有懷孕者，產後常措辭困難
• 近期受到感染（如蜂窩性組織炎、肺炎等）
• 近期有藥物治療（麻醉或抗組織胺等）
• 接受化學治療
• 長期腸胃道問題
• 短暫壓力下，前述症狀加重
  以上符合3項即為腦霧，若超過5項恐須正視其他健康問題，請趕快就醫。（記者吳鳳媖/台北報導）