寒冬送暖關心社區高風險家庭
給予精神病患最大支持與接納

　　農曆春節是全家團聚也是傳統節日中最受重視的時刻，但對於部分獨居的精神患者或曾遭受過創傷的民眾，此時更容易感到孤獨無助，尤其是今年冬天寒流一波波，縣長徐榛蔚極重視縣內鄉親生活。花蓮縣衛生局擔任送暖領頭羊，訪視關懷社區中精神病患及曾經自殺家庭，以1問（主動關懷與積極傾聽）、2應（適當回應與支持陪伴）以及3轉介（資源轉介與持續關懷）的守門人3步驟，讓這些家庭能感受冬陽的溫暖。
　　花蓮縣衛生局長朱家祥表示，花蓮縣社區心理衛生中心關懷員、心理衛生社工及13鄉鎮市衛生所公衛護理師，春節前針對縣內1700餘名社區獨居精神病患、曾經自殺者或是家中照顧多名精神病患的長輩，到宅關心並致贈寒冬適合的保暖襪，送上暖暖的愛，也會運用問候卡片及簡訊提醒，讓溫暖取代孤獨；對於需要協助的高風險家庭與兒童也會給予通報及轉介資源，攜手合作讓社會安全網及時提供關心協助。根據衛生福利部自殺通報資料分析顯示，花蓮縣109年自殺通報個案，自殺原因多以家人間情感因素出現問題居前3名，節慶相聚時，繁雜家事或是人際間容易產生磨擦而導致情緒受影響，當家人間有衝突或是家長教養孩童遇到壓力、情緒困擾，除冷靜理性應對外，也可以試著深呼吸或暫時離開現場。
　　朱家祥局長進一步說明，無論是憂鬱症、躁鬱症、思覺失調或焦慮問題接受治療的患者，應該持續依照醫師指示用藥，千萬不要因為病情稍加改善就自行停藥，這樣反而造成病情起伏不利健康，可以試著找到自己的舒壓方式，維持合適的休閒活動，對身心更有益，也提醒鄉親春節長假前請準備足夠藥物，維持規律的生活與服藥，避免病情發生變化。
　　現今社會快速變遷，壓力多重複雜；當心靈負載超過極限又未獲得紓解時，情緒困擾甚至可能嚴重到精神疾病可能悄然上身。多數人面對身體疾病往往選擇盡速就醫尋求協助，而心理需求或是精神疾病，卻是隱晦壓抑，不容易主動求助，其實精神疾病就像是慢性病，需要長期治療及規則用藥，加上親友們支持與陪伴，一樣可以回歸家庭與社會。需要協助或傾聽時可以撥打衛生福利部24小時免費心理諮詢安心專線1925(依舊愛我)，會有專人傾聽並了解求助者的需求後，轉介花蓮縣社區心理衛生中心提供鄉親協助的資源。(記者吳思怡／報導)

圖：花蓮縣社區心理衛生中心關懷員隨時提供鄉親諮詢，提供協助資源。