快樂那裏來

　　發表言論的時候，重點之處常常會多提示幾次。一來是加強語氣，也為了加強其重要性，因為「快樂」很重要，所以再說幾次也不會太多。
　　你快樂嗎？非常快樂、很快樂、快樂。而快樂究竟是什麼？照字面上的意義，可以解釋為歡樂、愉悅、興奮、滿足，換句話說，快樂是一種心態，一分情緒，一種感覺。基本上，它是個抽象的詞句，一種要用心靈去體會去品味的心理狀況。但也別忘了，快樂也需要人生智慧和用心培養。就像沉睡了很久的種子已吸足了陽光、水分，還得有新鮮空氣才能兔出新芽。所以說，能不能得到它，全在於每個人主觀上的取捨；你要它，它就來，你推它，它就躲開。事實上，快樂更是一種感覺，它就像空氣陽光一樣，隨時都在你身邊，只要你去取，它就變成你的，不必到什麼地方去找，也沒有地方可以供應，完全存乎一念之間。你要多快樂，就有多快樂。重要的在於你肯不肯去接受它。
　　人生苦短，歲月匆匆，在這幾十年當中，有不少人力所難為，客觀環境的壓迫，在逼你扔下快樂，走入愁苦，為什麼要輕易投降呢？至少該做一個控制自己心靈的人，敞開心胸，讓快樂飛進來，就先從快樂的標記──「微笑」開始吧！那怕只是微微牽動嘴角，在那一瞬間，你就已經對全身的細胞、神經輸入了「快樂」的訊息。
　　把你的視線暫時移開那些會讓你不快樂的事物吧！別讓自己失去快樂的能力，透透氣，做幾個深呼吸，一起快快樂樂吧！(作者：陳益華)